在3歲時(shí)，學(xué)齡前孩子不再是機(jī)械地站立、跑動(dòng)、蹦跳和行走。無(wú)論向前、向后或上下樓梯，他們的運(yùn)動(dòng)十分靈活。在站立位開(kāi)始行走時(shí)，肩膀向后、腹部肌肉內(nèi)收，采用規(guī)則的腳跟—腳尖運(yùn)動(dòng)方式，步伐的寬度、長(zhǎng)度和速度均勻，騎三輪車(chē)也很容易。

　　然而，并非所有的運(yùn)動(dòng)均十分容易。當(dāng)孩子從蹲位站起或抓球時(shí)，腳尖或單腳站立仍然十分困難。但如果他手臂伸展，機(jī)械地向前跑，他可以抓住一個(gè)大球，并能十分順利地將一個(gè)小球從手中拋出。

　　3歲的孩子可能仍然像2歲時(shí)一樣活躍，但在本階段他可能對(duì)建筑游戲更感興趣。他不是沒(méi)有目的地亂跑或放棄一個(gè)活動(dòng)而參與另一個(gè)活動(dòng)，可能是騎三輪車(chē)或在沙堆上玩耍很長(zhǎng)時(shí)間。他可能也喜歡諸如捉人游戲、與其他孩子抓或玩球等主動(dòng)的游戲。

　　學(xué)步的孩子似乎大多數(shù)時(shí)間都在不停地運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)樗蒙眢w傳送他不能用語(yǔ)言表達(dá)的思想與感情，運(yùn)動(dòng)他的身體也可以幫助他更好地理解許多全新的詞匯和概念。例如在他開(kāi)始談?wù)擄w機(jī)時(shí)，他會(huì)伸開(kāi)他的“翅膀”在房間“飛行”。這種活動(dòng)經(jīng)常使你惱怒和分心，但這是他學(xué)習(xí)和娛樂(lè)過(guò)程的基本組成部分。

　　因?yàn)楹⒆拥淖钥?、判斷?a href="http://motherathome.com/tag/855.html" class="article_keyword" target="new" rel="help">協(xié)調(diào)能力仍然處于發(fā)育階段，成年人有必要對(duì)其監(jiān)護(hù)防止受傷。然而，過(guò)分關(guān)注小孩子也是不對(duì)的。碰撞和擦傷是難以避免的，甚至幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的運(yùn)動(dòng)潛能也是有必要的。一般來(lái)說(shuō)，有時(shí)可以讓他在房間里獨(dú)自玩耍。他會(huì)以自己的方式玩耍，僅僅嘗試自己力所能及的事。當(dāng)他在其他孩子、危險(xiǎn)的設(shè)備或機(jī)器，尤其是機(jī)動(dòng)車(chē)輛在一起時(shí)，你應(yīng)該集中注意力。其他孩子可能會(huì)刺激或引誘他做一些不安全的事情，然而他的能力還不能預(yù)言機(jī)器、設(shè)備和交通和工具的運(yùn)動(dòng)和速度。他仍然不能想到一些行為的嚴(yán)重后果，例如追逐一個(gè)滾入車(chē)底的球、將他的手伸入三輪車(chē)的輪輻之中，因此在這種情況下必須保護(hù)他。

　　本階段末期的運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑

　　■單腳跳和單腳站立至少5分鐘；

　　■沒(méi)人幫助可以上下樓；

　　■向前踢球；

　　■將球扔出手；

　　■多數(shù)情況下可以抓住跳動(dòng)的球；

　　■靈活地前后運(yùn)動(dòng)。

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